Sladené nápoje sú známym problémom ako pre naše celkové zdravie, tak pre náš chrup. S rastúcou popularitou fitness životného štýlu sa na výslnie dostali light a zero nápoje. Sú bez cukru, takže sa zdajú byť bezpečnejšie aj pre zuby, však?
Neobsahujú síce cukor, ktorý je jedným z hlavných faktorov pri vzniku zubného kazu, avšak nie je jediným. Pre zvýraznenie chuti vašej koly alebo energetického nápoja je súčasťou jeho obsahu kyselina (najčastejšie ide o kyselinu fosforečnú alebo citrónovú), ktorá vytvára vo vašich ústach prostredie, v ktorom dochádza k naleptávaniu skloviny.
Sklovina je mäkšia, slabšia a jej mikroskopický povrch sa stáva členitejším. Je potom lepšie prístupá baktériám zubného povlaku, ktoré tento kazivý účinok znásobujú.
Aj keď si myslíte, že nápoje bez cukru vášmu úsmevu neuškodia, zuby môžu trpieť iným spôsobom. Pamätajte na to pri ďalšom dúšku zero nápoja, ktorý by mal byť len malou súčasťou nášho pitného režimu.
Pokiaľ sú ale aj takéto radosti užívané s mierou a zároveň je zachovaná perfektná zubná hygiena, môžeme sa na svet usmievať bez strachu, že na ňom ľudia uvidia efekt našich „guilty pleasures.“
